Sind Sie neugierig auf sich selbst?

 

Haben Sie eine Idee, wie gesunde Beziehungen aussehen?

 

Wie geht es Ihnen mit Ihren eigenen Grenzen?

 

Wissen Sie, was Ihre Autonomie ist?


Haben Sie Lust, Ihre Selbstbilder

und Strategien zu erforschen

und gezielt zu verbessern?

 

 

Wie erleben

Sie sich?

 

 

Als scheues Reh?

Beim geringsten Rascheln rennt es weg. Vorsicht ist alles!

 

Als Perfektionisten?

Chaos ist der größte Schrecken. Ordnung ist das höchste Prinzip.

 

Als Bungee-Jumper?

Angebunden das eigene Leben riskieren. Adrenalin geht über alles.

 

Wer sind Sie?

Was sind Ihre Strategien?

  • Kämpfen?
  • Flüchten?
  • Erstarren?
  • Haben Sie eine Wahl?

Strategien können

  • Sie von sich selbst ablenken
  • oder Ausdruck Ihrer persönlichen Autonomie sein.

Starten Sie Ihre Forschungsreise hier!

 

IoPT nutzt das

Aufstellen eines Anliegens.

 

Wählen Sie zwischen verschiedenen Teilnahmemöglichkeiten:

  • BeobachterIn
  • ResonanzgeberIn
  • Selbstbegegnung mit eigenem Anliegen

Wenn Sie mögen, bringt Sie jede dieser Teilnahmen weiter.

 

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Sie erfahren mehr darüber, wie Sie Ihre Autonomiebedürfnisse erfüllen können.

 

Dazu gehört:

  • Eigene Gefühle erforschen.
  • Eigene Gedanken entwickeln und pflegen.
  • Eigenen Willen äußern.
  • Eigenen Willen umsetzen.

Sie bestimmen die Geschwindigkeit, Tiefe und Intensität.

 

Aktuelle Veranstaltungen

in Zusammenarbeit mit

Yvonne Mayer

Heilpraktikerin Psychotherapie

www.mit-mir-verwurzelt.de

 

 

Buchtipps

 

Wer bin ich in einer traumatisierten Gesellschaft?
Franz Ruppert, Klett-Cotta
 
Symbiose und Autonomie - Symbiosetrauma und Liebe jenseits von Verstrickungen
Franz Ruppert, Klett-Cotta
 
Trauma, Angst & Liebe - Unterwegs zu gesunder Eigenständigkeit. Wie Aufstellungen dabei helfen.
Franz Ruppert, Kösel-Verlag
 
Frühes Trauma - Schwangerschaft, Geburt und erste Lebensjahre
Franz Ruppert, Klett-Cotta
 
Zurück in mein Ich - Das kleine Handbuch zur Traumaheilung
Vivian Broughton, Kösel-Verlag
 
Trauma überwinden - Ein Handbuch für Therapeuten und Betroffene
Christian Schopper, aethera


 

Begegnen Sie sich immer tiefer in Ihrem einzigartigen Selbst.

 

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