Was bringt mir IoPT?

Sind Sie neugierig auf sich selbst?

 

Haben Sie eine Idee, wie gesunde Beziehungen aussehen?

 

Wie geht es Ihnen mit Ihren eigenen Grenzen?

 

Wissen Sie, was Ihre Autonomie ist?


Wie erleben Sie sich?

Als scheues Reh?

Beim geringsten Rascheln rennt es weg. Vorsicht ist alles!

 

Als Perfektionisten?

Chaos ist der größte Schrecken. Ordnung ist das höchste Prinzip.

 

Als Bungee-Jumper?

Angebunden das eigene Leben riskieren. Adrenalin geht über alles.

 

Wer sind Sie?

Was sind Ihre Strategien?

  • Kämpfen?
  • Flüchten?
  • Erstarren?
  • Haben Sie eine Wahl?

Strategien können

  • Sie von sich selbst ablenken
  • oder Ausdruck Ihrer persönlichen Autonomie sein.

Haben Sie Lust, Ihre Selbstbilder und Strategien zu erforschen und gezielt zu verbessern?

 

IoPT

IoPT nutzt für die Selbstbegegnung die Resonanztechnik der Anliegenmethode.

 

Sie erfahren auf diese Weise mehr darüber, wie Sie Ihre Autonomiebedürfnisse erfüllen können.

 

Dazu gehört:

  • Eigene Gefühle erforschen.
  • Eigene Gedanken entwickeln und pflegen.
  • Eigenen Willen äußern.
  • Eigenen Willen umsetzen.

Sie bestimmen die Geschwindigkeit, Tiefe und Intensität.

 

Wählen Sie zwischen verschiedenen Teilnahmemöglichkeiten:

  • BeobachterIn
  • ResonanzgeberIn
  • Selbstbegegnung mit eigenem Anliegen

Jede Teilnahmemöglichkeit kann Sie persönlich weiterbringen.

Buchtipps

Wer bin ich in einer traumatisierten Gesellschaft?
Franz Ruppert, Klett-Cotta
 
Symbiose und Autonomie - Symbiosetrauma und Liebe jenseits von Verstrickungen
Franz Ruppert, Klett-Cotta
 
Trauma, Angst & Liebe - Unterwegs zu gesunder Eigenständigkeit. Wie Aufstellungen dabei helfen.
Franz Ruppert, Kösel-Verlag
 
Frühes Trauma - Schwangerschaft, Geburt und erste Lebensjahre
Franz Ruppert, Klett-Cotta
 
Zurück in mein Ich - Das kleine Handbuch zur Traumaheilung
Vivian Broughton, Kösel-Verlag
 
Trauma überwinden - Ein Handbuch für Therapeuten und Betroffene
Christian Schopper, aethera


 

Begegnen Sie sich immer tiefer in Ihrem einzigartigen Selbst.

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